Stresul cronic: ce se întâmplă în corp și cum poate fi redus
Cum afectează stresul cronic corpul și ce metode de reducere sunt descrise de un psiholog din Cluj-Napoca, de la respirație la restructurare cognitivă.
Zece minute într-o sală de așteptare pot pune ordine în garderobă
Ai ajuns mai devreme la programare, iar asistenta a spus că mai durează. Scaunele sunt aliniate, revistele…
Rețete vechi de la bunici: ce păstrează voluntarii dintr-o comunitate
Într-un sat sau într-un cartier vechi, memoria locului stă adesea în bucătării. O femeie știe cum se…
Rutine de sănătate în doi, pentru cuplurile care abia încep
Prima lună într-o casă comună scoate la iveală tot felul de lucruri neașteptate. Cine adoarme cu televizorul…
Un weekend în grădină, cu prieteni și fără grabă
Într-o sâmbătă de octombrie, patru dintre noi ne-am trezit în grădina unui prieten cu cizme de cauciuc,…
Prima lună într-o casă nouă: cinci greșeli de mutare și soluții
Prima seară într-o locuință nouă are un farmec ciudat. Becul din tavan lipsește, pizza se mănâncă pe…
Ultima săptămână din lună și grija de noi, fără planuri mari
În ultima săptămână din lună, noi, cei foarte ocupați, ne purtăm de parcă am fi pe fugă…
Un weekend în Deltă, planificat în jurul unui singur lucru
Ai deja paisprezece file deschise în browser: bărci, cazări, hărți cu canale, o listă de păsări pe…
Înainte să sune cineva la poartă: ce verifici în casă și în curte
Vecina de peste drum a primit săptămâna trecută o vizită neanunțată: cineva cu o legitimație la gât…
O ceartă despre gunoi la ședința de bloc și ce a urmat
La ședința de bloc de luna trecută, un subiect aparent mărunt a aprins spiritele: cine lasă cartoanele…