Indiferent dacă ați auzit totul despre ulei CBD și ați dori să-l încercați pentru dvs. sau pur și simplu sunteți curioși de CBD, ați ajuns în locul potrivit.

În acest ghid vom parcurge toate modalitățile prin care puteți consuma ulei de CBD, precum și diferitele beneficii pentru fiecare metodă.

Sperăm că acest lucru vă va ajuta să decideți să faceți CBD sau să nu faceți CBD și cum vă poate ajuta – să începem!

Ce este uleiul de CBD?

Să analizăm mai întâi elementele de bază: pentru ce este CBD și pentru ce se utilizează CBD?

Ce este CBD?

CBD – prescurtare pentru canabidiol – este un compus derivat din planta de cânepă. Nu trebuie confundat cu marijuana pe care o fumează unii, uleiul de CBD este legal și conține foarte puțin din compusul „psihoactiv” THC.

Cânepa cultivată pentru ulei CBD va fi întotdeauna bogată în CBD și cu conținut scăzut de THC. Cu THC prezent doar în cantități mici, acest lucru permite utilizatorilor să se bucure de CBD fără intoxicația psihoactivă cu care este asociat THC.

Pentru ce se utilizează CBD?

Când luăm un produs CBD, acesta interacționează cu sistemul endocannabinoid – așa este, avem deja un sistem natural pentru care acești endocannabinoizi pot interacționa! La corpul uman și al altor mamifere, acest sistem fiziologic este alcătuit din milioane de situsuri de receptori CB1 și CB2.

6 dintre cele mai bune moduri de utilizare a uleiului CBD

Cum să luați ulei de CBD

CBD vine într-o varietate de formate, deci ar trebui să puteți găsi unul care să funcționeze pentru dvs. Indiferent dacă este vorba de ulei de CBD care vă interesează sau de balsamuri, capsule sau produse de înfrumusețare, citiți despre ele și cum funcționează mai jos.

1. Ulei de CBD

Originalul – și poate – cel mai bun? Uleiul de CBD este probabil cel mai ușor de pus în mână și poate cel mai simplu de utilizat. Marca și tipul de produs vor dicta câte picături sau doza (de exemplu, 2 ml) pe zi este recomandat să luați.

Se ia de obicei sub limbă pentru a ajuta la absorbție. Acest lucru ar putea face oarecum dificilă înghițirea unor persoane, așa că dacă aveți un palat sensibil, o metodă diferită ar putea fi mai bună pentru dvs.!

Ulei de CBD cu alimente

Luarea uleiului dvs. CBD cu alimente poate îmbunătăți biodisponibilitatea acestuia – rata și gradul în care o substanță este absorbită și trimisă în sânge. Mai mult, alegerea de a lua uleiul dvs. de CBD atunci când consumați anumite tipuri de alimente poate îmbunătăți și mai mult biodisponibilitatea compușilor CBD. Unele dintre cele mai bune alimente pe care să le consumați alături de consumul de ulei de CBD sunt acizii grași cu lanț mediu și lung. Acești acizi grași se „leagă” de canabinoizi înainte de a ajunge la ficat (cu o pierdere mai mică a concentrației de CBD), unde se metabolizează instantaneu împreună – gata pentru ca corpul dumneavoastră să lucreze imediat. Au fost efectuate studii pentru a testa legătura dintre alimentele grase și cât de biodisponibile pot fi suplimentele de CBD. Au descoperit că consumul de alimente grase alături de suplimentarea CBD poate „crește substanțial expunerea sistemică la medicamentele pe bază de canabis administrate oral”.

Iată câteva dintre cele mai bune alimente de consumat împreună cu suplimentarea CBD:

  • Ulei de masline
  • Ulei de cocos
  • ulei de susan
  • Ulei de soia
  • Peşte
  • Avocado
  • Nuci
  • Ouă
  • Carne

Ați putea combina cu ușurință unele dintre aceste ingrediente pentru a face o masă sănătoasă, prietenoasă cu CBD, care vă ajută să profitați la maximum de suplimentele dumneavoastră.

Încercați să faceți un guacamole consistent cu ulei de măsline, avocado, roșii, ceapă și usturoi. Sau de ce să nu vă delectați cu ulei de nucă de cocos în smoothie-ul dvs. de dimineață pentru a vă începe ziua corect.

Ulei de CBD pentru animale de companie

Unele CBD sunt special formulate pentru animalele de companie, astfel încât să poată simți și beneficiile naturale. Asigurați-vă întotdeauna că găsiți un produs care acceptă animalele de companie și consultați-vă medicul veterinar înainte de administrare, totuși!

2. Balsam CBD

Mulți producători de produse recomandă ca balsamurile de CBD să fie folosite cel mai bine atunci când sunt masate pe piele. Atunci când sunt utilizate astfel, poate provoca senzații plăcute de încălzire și răcire.

3. Produse de înfrumusețare CBD

Într-un mod foarte asemănător cu balsamurile CBD, CBD din produsele de înfrumusețare, cum ar fi hidratanți, seruri și uleiuri faciale îmbogățite în CBD, se absoarbe prin piele.

4. Capsule CBD

Capsulele CBD sunt o opțiune excelentă pentru persoanele care nu continuă cu gustul pământesc al uleiului CBD. De obicei, conțin doze similare recomandate cu uleiurile de CBD, astfel încât să le puteți utiliza în același mod.

Unele capsule CBD conțin, de asemenea, vitamine și substanțe nutritive adăugate, de exemplu, vitamine B, astfel încât să vă puteți bucura de beneficii suplimentare pentru sănătate cu doza dumneavoastră de CBD.

5. Gummies CBD

În același mod ca și capsulele CBD, gumiile CBD elimină gustul uneori neplăcut al CBD fără a elimina niciunul dintre beneficii. Dacă este ceva, gumele CBD fac un pas mai departe, cu aromele lor fructate.

Sunt minunate și pentru călătorii, deoarece le poți lua fără băutură.

6. Sprayuri orale CBD

Spray-urile orale simple și rapide sunt, de asemenea, o opțiune atunci când vine vorba de administrarea CBD. Majoritatea au o aromă plăcută sau sunt fără aromă – bifând caseta „Nu-mi place gustul de cânepă”. În plus, unele dintre ele conțin și vitamine și alți nutrienți, astfel încât să vă puteți bucura și de mai multe beneficii cu fiecare spray.

Deoarece este administrat pe limbă prin pulverizare, acest CBD va intra în fluxul sanguin mai repede decât capsulele și alimentele, deoarece nu trebuie să treacă prin sistemul digestiv. Nici nu aveți nevoie de o băutură pentru a le „spăla”, ceea ce face ca spray-urile de CBD să fie perfecte pentru călătorii.

Concluzie

Toată lumea este diferită – unele produse ți se vor potrivi frumos, iar altele nu vor funcționa pentru tine și stilul tău de viață.

Vă recomandăm să solicitați sfatul unui profesionist medical înainte de a decide să suplimentați uleiul de CBD pentru cele mai bune sfaturi.